Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
|
61,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 65,43g | Eiw: 32,57g | Kohlh: 192,74g.
Frühstück: GB Glace Magnum Mini Almond, AXA Havregryn, ICA Gott Liv Valnötter, Socker. Mittagessen: ICA Gott Liv Blomkålsris, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Pizza med Ost (36 cm, Tunn Botten). Abendessen: Olivolja, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Pizza med Ost (36 cm, Tunn Botten). Snacks/Sonstiges: Olw Grill Chips, Lösgodis, Delicato Biskvi, Chokladboll. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sonjasolsken's Gewichtsverlauf
|