Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2010
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83,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 61,11g | Eiw: 134,02g | Kohlh: 232,28g.
Frühstück: Port Salut Light Cheese (LaSerenisima), trigo, Leche Descremada La Serenisima Pasteurizada (Extra Calcio), flax, banana. Mittagessen: Duraznos en Almibar BC la campagnola. Abendessen: potato, tomato, chicken, durazno. Snacks/Sonstiges: peanuts, banana. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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