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Um mês sem exercício alguns deslizes , mas essa semana comecei fazer academia .. aos poucos descendo rs
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79,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 46,26g | Eiw: 83,42g | Kohlh: 141,67g.
Frühstück: Cuscuz (Cozido), Mangas. Mittagessen: Batavo Iogurte Grego Original, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Legumes Cozidos. Abendessen: Frisco Suco de Morango , Churrasco, Banana da Terra, Mamão Papaia. Snacks/Sonstiges: Linea Geleia de Framboesa Zero, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Daiane888's Gewichtsverlauf
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