Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
|
68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3146 kcal
|
Fett: 84,32g | Eiw: 162,62g | Kohlh: 449,83g.
Frühstück: Quaker Avena en Hojuelas , Leche, Maní, Bi Pro Proteina, Sary Arepa de Maíz Casera, Café, Sopa de Pollo. Mittagessen: Papas a la Francesa, Plátano Maduro, Arroz con Pollo. Abendessen: Hamburguesas de 1/4 de Libra de Carne, Hojuelas de Avena, UPN Megaplex. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
camilo134's Gewichtsverlauf
|