Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
|
66,2 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 52,99g | Eiw: 39,81g | Kohlh: 199,52g.
Frühstück: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Bauckhof Zartes Hafer Müzli Schokoknusper. Mittagessen: Knorr Kräuter Soße, Gut & Günstig Rahm Kaisergemüse, Henglein Eierspätzle, Aldi Leberkäse. Abendessen: Sushi mit Gemüse, Eat Happy Gyoza Hühnchen , Nimm2 Soft Brause. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|