Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
|
55,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 81,88g | Eiw: 113,66g | Kohlh: 160,57g.
Frühstück: 삶은계란, 사과4/1쪽, 닥터키토 방탄커피. Mittagessen: 떡볶이떡, 야채김밥, 삶은계란, 닥터키토 방탄커피. Abendessen: 사과4/1쪽, 귤, 베베쿡 쌀쿵, 쌀밥, 깻잎, 오이고추, 상추, 양념갈비. Snacks/Sonstiges: 파리바게트 단팥빵, 사과4/1쪽, 양념갈비, 쌀밥, 웰치스 후르트 스낵, 롯데 목캔디. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pooh4062's Gewichtsverlauf
|