Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 34,90g | Eiw: 36,03g | Kohlh: 150,88g.
Mittagessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Naraya Oat Choco Pandan, HPAI Kopi, Kacang Rebus, Jagung. Abendessen: Sayap Ayam, Bakmi GM Bakmi Jawa, Teh Manis. Snacks/Sonstiges: Finna Kerupuk Udang Rasa Rumput Laut. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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bundaeno21's Gewichtsverlauf
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