Naik Turun Terus Euy.. 😂
|
76,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
736 kcal
|
Fett: 27,64g | Eiw: 43,66g | Kohlh: 83,70g.
Frühstück: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Air. Mittagessen: Nasi Putih, Daging Bebek, Tempe Goreng, Udang Goreng. Abendessen: Sup Ayam, Sate Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Lengkeng, Kue Nagasari, Kue Bolu Coklat. mehr...
|
|
2132 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Sit Ups - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf
|