Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
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80 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 45,38g | Eiw: 70,42g | Kohlh: 68,58g.
Frühstück: Marco Polo Maní sin Sal, Chia, MuscleTech Nitro Tech. Mittagessen: Lider Choclo en Granos, Champiñones, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Huevo Cocido, Tomaticán. Snacks/Sonstiges: Kunstmann Torobayo, Fragata Aceitunas Rellenas de Limón. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Fenafido's Gewichtsverlauf
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