Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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54,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 36,75g | Eiw: 62,62g | Kohlh: 114,09g.
Frühstück: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Kimbo Sosis Sapi. Mittagessen: Buah Pir, Bango Kecap Manis Light, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Soto Ayam, Bihun Goreng. Snacks/Sonstiges: Flimty Flimty. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kenti mundi's Gewichtsverlauf
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