Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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86,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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316 kcal
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Fett: 24,11g | Eiw: 20,34g | Kohlh: 4,26g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Сгущенное Молоко, Творог 5%, Яйцо Куриное, Стожар Олія Соняшникова Рафінована. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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