|
Этот вес был вчера, 14.11. Сегодня начало КД, поэтому, поэтому, опять непонятно сколько ушло за неделю. Что-то прояснится через 5 дней.
|
67,4 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2814 kcal
|
Fett: 100,53g | Eiw: 147,27g | Kohlh: 300,25g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Пирог заливной на дрожжах с повидлом 🍏🍡, Roshen Brut Chocolate 80%, Аджика от Папы💕💪🤗👌, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Sonstiges: Куриные Бедрышки (Запеченные), Велком Балык Сырокопченый, Борщ с Курицей, Millennium Шоколад Молочный с Кремом и Клубникой, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Помидоры, Вареники с Картошкой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хрустальная Снежинка Закуска Сырная с Ветчиной, Здоровый Хлеб Хлеб Пряно-Зерновой, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Своя Линия Ореховый Батончик-Мюсли. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|