Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 104,71g | Eiw: 60,64g | Kohlh: 159,41g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Фермерский Продукт Масса Творожная Сладкая "Особая" с Изюмом, Landliebe Йогурт с Клубникой 3,3%. Mittagessen: Coffee Like Раф-Кофе (300мл). Abendessen: Lay's Чипсы, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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JuliainRed2's Gewichtsverlauf
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