Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
|
82,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 92,31g | Eiw: 92,77g | Kohlh: 159,49g.
Frühstück: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо Авокадо, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 9%. Mittagessen: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. Abendessen: Главсуп Суп Лапша с Курицей, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Вологодское Мороженое , Картошка Печеная, Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komarova.olga1's Gewichtsverlauf
|