Rrrmuauu's Notizen, 15 Nov 20

Короче, вчера утром КFC на 1300 ккал, вечером карасик с ладошку копченый из коптилки (просто карасик, без масла, конечно). И днем, когда я начала хлебать воду кружками и поняла, что завтра отеку, бахнула фуросемид. Ну никак не могла допустить привес! Так хоть не задержится... но лучше привес будет от 56, чем от 57,2...

56 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

902 kcal

Fett: 56,42g | Eiw: 42,99g | Kohlh: 56,35g.   Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Дикси Виноград Кишмиш, Растительное Масло, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Глобус Шампиньоны, Яйцо (Целое). Abendessen: Осетрина. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Хохланд Творожный Сыр, Останкино Колбаса Венская Салями, Банан. mehr...