Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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90,3 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1983 kcal
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Fett: 59,00g | Eiw: 78,07g | Kohlh: 283,88g.
Frühstück: Taivalkosken Mylly Talkmuru, Salakis Turkkilainen Jogurtti 3.5%. Mittagessen: Leivon Leipomo Porkkanasämpylä, Arla Loputon Kermajuusto 26%. Abendessen: Rummo Perunagnocchi, Rainbow Ruokakerma 4%, Sipulit, Herkkusieni. Snacks/Sonstiges: Vaasan Muhku Porkkanasämpylät, Kuivapaahdetut ja Suolatut Maapähkinät, Brunberg Mansikka Suukko. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Kaplati's Gewichtsverlauf
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