Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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47,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 22,99g | Eiw: 72,51g | Kohlh: 97,40g.
Frühstück: Лента Сибас, Bauer Зелёный Горошек Замороженный, Celery, Kikkoman Соус Соевый, Cooked Broccoli (from Frozen), Ашан Помидор, Ашан Огурец. Mittagessen: Гордій Помидоры Черри, Перекресток Брокколи, De Cecco Соус Песто, Бахетле Курица Гриль, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Гиннотаки Сасими Лосось , Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Snacks/Sonstiges: Werther's Original Sugar Free Caramel Coffee Hard Candies. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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MargoshaDee's Gewichtsverlauf
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