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Nowa kaloryka 4400
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87,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5678 kcal
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Fett: 180,28g | Eiw: 313,39g | Kohlh: 719,29g.
Frühstück: Banan, Olej Kokosowy, Jajko, Kraina Wędlin Szynka z Indyka Cienkie Plastry, Ogórek (Obrany), Pomidory, Bułka Pszenna. Mittagessen: Kraina Wędlin Szynka z Indyka Cienkie Plastry, Zott Mozzarella Light, Chleb Pszenny , Lindt Czekolada Gorzka 85%, Winogrona, Kaki, Banan, Oliwa z Oliwek, Boczek, Ser Gouda, Sokołów Szynka Wieprzowa, Mięso z Piersi Kurczak, Masło, Ziemniaki, Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kemper_'s Gewichtsverlauf
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