Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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74 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 55,04g | Eiw: 87,54g | Kohlh: 71,59g.
Frühstück: Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыр Российский. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. Abendessen: Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Апельсин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aliaandreeva's Gewichtsverlauf
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