Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 20,67g | Eiw: 45,63g | Kohlh: 107,36g.
Frühstück: Kue, Madu, HPAI Kopi, Melon. Abendessen: Bakso Daging Sapi, Ikan, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). Snacks/Sonstiges: Keripik Pisang. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Elly Idham's Gewichtsverlauf
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