|
10 000 шагов
|
64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2072 kcal
|
Fett: 83,22g | Eiw: 113,02g | Kohlh: 219,95g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. Mittagessen: Гречка Отварная, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Тимоша Щербет Молочно-Арахисовый, Челны Хлеб Хлеб Серый, Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами. Abendessen: Сухари, Тимоша Щербет Молочно-Арахисовый, Челны Хлеб Хлеб Серый, Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами. Snacks/Sonstiges: Батон, Мандарины. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|