Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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69,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 47,44g | Eiw: 92,87g | Kohlh: 209,49g.
Mittagessen: Bob's Torta Mousse de Chocolate, Vivenda do Camarão Camarão Empanado, Nestlé Creme de Leite, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango. Abendessen: Molho de Soja (Shoyu), Sushi de Salmão, Rolinhos California, Sushi com Vegetais, Fast Temaki Niguiri Skin, Sushiaki Niguiri de Salmão, Sushi com Vegetais Enrolados em Algas, Sushi de Atum, Fast Temaki Niguiri Salmão, Uramaki, Sushi Filadélfia, Sushi, Sushi de Salmão, Sashimi de Atum, Fast Temaki Sashimi de Salmão. Snacks/Sonstiges: Doce de Leite, Bolo de Laranja. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Rafaelavideira's Gewichtsverlauf
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