Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 62,78g | Eiw: 63,57g | Kohlh: 179,57g.
Frühstück: 양념갈비, 닥터키토 방탄커피. Mittagessen: 참귀리 퀵오트밀. Abendessen: 굽네치킨 굽네치킨, 귤, 사과4/1쪽, 깍두기, 시금치나물, 파리바게트 단팥빵, 양념갈비, 소고기볶음밥, 사과4/1쪽. Snacks/Sonstiges: 한살림 배즙, 오뚜기 꿀생강차, 노브랜드 카페라떼, 참귀리 퀵오트밀. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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