Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
|
52,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 32,88g | Eiw: 98,47g | Kohlh: 274,45g.
Frühstück: Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Mittagessen: Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, 1% Fat Milk. Abendessen: Fisher Dry Roasted Peanuts, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Snacks/Sonstiges: Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Air Popped Popcorn, Golden Delicious Apples, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sara7200's Gewichtsverlauf
|