Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 56,66g | Eiw: 165,15g | Kohlh: 34,28g.
Frühstück: Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская, Doshirak Заменитель Сухих Сливок, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Конина, Капуста Белокочанная. Abendessen: 365 Дней Креветки Варено-Мороженые Мелкие, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Nutriversum Pure Whey Pro. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Julia_zav's Gewichtsverlauf
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