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Seguimos em busca de saúde mental e física.
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77,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 32,08g | Eiw: 56,87g | Kohlh: 99,88g.
Frühstück: Quaker Aveia em Flocos Finos, Activia Morango Zero, Queensberry Geléia de Pimenta, Bauducco Torrada Multigrãos, Ovo Cozido. Mittagessen: Mãe Terra Semente de Linhaça, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Batata Doce, Tomates, Beterrabas, Cenouras, Salada de Folhas. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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santananeto's Gewichtsverlauf
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