Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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68,4 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 57,66g | Eiw: 43,97g | Kohlh: 88,97g.
Frühstück: Молком Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, Рубиком Ветчина Юбилейная, Сыр Тильзитер, Лаваш Тонкий. Mittagessen: Самса́. Abendessen: Чай с Молоком, Рубиком Сосиски Петровские, Грибы, Рубиком Сосиски Петровские, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Vici Морская Капуста в Маринаде. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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marina.trutova86's Gewichtsverlauf
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