Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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59,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 47,75g | Eiw: 35,19g | Kohlh: 166,35g.
Mittagessen: Tahu Bakso, Siomay, Bakso Daging Sapi, Nasi Merah, Piscok, Cireng, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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pvikaz_'s Gewichtsverlauf
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