Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
|
63,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 37,03g | Eiw: 84,14g | Kohlh: 147,50g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Лама Хлеб Тостовый Зерновой. Mittagessen: Сушка, Белый Город Молоко 2,5%, Деревенское Молочко Йогурт Клубника 2,5%, Магнит Банан, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Ризык Лаваш Армянский Тонкий , Пятерочка Помидоры, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Алтайские Сыровары Сыр Гауда-Сыроделоff. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Steinhauer inna's Gewichtsverlauf
|