Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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93,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2894 kcal
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Fett: 75,71g | Eiw: 156,40g | Kohlh: 408,42g.
Frühstück: Now Ultra Omega-3, Мёд, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Кроличий Жир, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Оливковое Масло, Куриное Филе, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Овсяная Крупа. Mittagessen: Now Ultra Omega-3, Льняное Масло, Куриное Филе, Перловка. Abendessen: Now Ultra Omega-3, Куриное Филе, Гречка. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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rsch2012's Gewichtsverlauf
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