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주말내내 일반식...
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59,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 49,64g | Eiw: 81,79g | Kohlh: 50,38g.
Mittagessen: 계란 흰자, Bell Plantation PB2 , 미주라 토스트, Wasa Whole Grain Crispbread. Abendessen: 소갈비살. Snacks/Sonstiges: Quest Nutrition 퀘스트바 스모어. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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