Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
|
79,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 72,07g | Eiw: 67,53g | Kohlh: 152,11g.
Frühstück: Сахар, Мясновъ Паштет по-Царски, Плавыч Сыр Плавленный с Грибами, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Первый Вкус Сметана 20%, Творог 9%. Mittagessen: Милком Йогурт с Ароматом Клубники, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Золотая Подкова Салат Винегрет с Квашеной Капустой . Abendessen: Horeca Select Арахис Жареный, Магнит Хурма, Мясновъ Голубцы. Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Кефир 2,5%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Пятерочка Апельсин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alisa oxy's Gewichtsverlauf
|