Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 42,79g | Eiw: 49,11g | Kohlh: 72,92g.
Frühstück: Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Mittagessen: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Abendessen: Prochiz Keju Slice, Telur Dadar, Roti Panggang. Snacks/Sonstiges: Sunpride Pisang Single, Es Kopi dengan Susu dan Gula, Prochiz Keju Slice, Roti Gandum. mehr...
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konstantes Gewicht
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devita.febriani's Gewichtsverlauf
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