Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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103,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 50,15g | Eiw: 67,93g | Kohlh: 123,08g.
Frühstück: Tomato Sauce, Crackerbread Maize Toast, Fat Free Smooth Cottage Cheese, Tomatoes, Boiled Egg. Mittagessen: Chickpeas, B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Clover Feta Plain, Black Olives, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Lettuce, Serena Couscous Original. Abendessen: Cauliflower , Grilled or Baked Pork Steak or Cutlet, Woolworths Butternut, Woolworths Creamy Spinach Potato Bake. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose) , Coffee with Milk, Gullon Sugar Free Digestive Biscuits, Blueberries, Cherry Tomatoes. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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WorthyGirl3's Gewichtsverlauf
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