Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 45,49g | Eiw: 42,86g | Kohlh: 193,17g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб белый (с молоком), Кофе с Молоком, Каша манная на м/в. Mittagessen: Добрый Пекарь Печенье Овсяное Яблоко и Корица , Гороховый Суп. Abendessen: Банан, Хлеб простой белый на воде2, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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НадеждаНЮ's Gewichtsverlauf
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