Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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61,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 63,31g | Eiw: 92,03g | Kohlh: 151,83g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Заварной, Капучино, Жареный Картофель, Жареное Яйцо, Авокадо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Капучино, Сметана , Сырники ПП. Snacks/Sonstiges: Дымка Ирис Молочно-Ореховый. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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helenananana's Gewichtsverlauf
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