Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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67,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 71,80g | Eiw: 63,70g | Kohlh: 179,40g.
Frühstück: Woolworths Long Life Full Cream Milk, Bokomo Weet Bix with Bran. Mittagessen: Spaghetti and Meatballs. Abendessen: Spaghetti and Meatballs. Snacks/Sonstiges: Woolworths Honey Mustard and Onion Pretzel Thins, Lindt Lindor Chocolate, Woolworths Fruit Mince Pies. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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NickiR8's Gewichtsverlauf
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