Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
|
101,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 95,10g | Eiw: 102,67g | Kohlh: 183,68g.
Frühstück: Сахар, Ратимир Колбаса Кровяная Домашняя, Домик в деревне Молоко 3,5%, Омлет с Молоком, Сметана , Бабаевский Элитный 75% Какао. Mittagessen: Макароны с Фаршем. Abendessen: Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Помело, Сахар, Варенье, Блины на Молоке. Snacks/Sonstiges: Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Булка из Теста с Закваской, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Простоквашино Масло Сливочное 82%. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zasja02's Gewichtsverlauf
|