|
По-тихонько беру себя в руки🤲
|
72,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1822 kcal
|
Fett: 100,65g | Eiw: 98,99g | Kohlh: 134,72g.
Frühstück: Пятерочка Хурма, Кофе, Лента Куриная Отбивная по-Княжески. Mittagessen: Пирожок с Луком и Яйцом, Кофе, Суп из Говядины, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Дарница Хлеб Заварной с Изюмом, Орехи Кешью. Abendessen: Кузя Кукурузные Палочки, Белебеевский Сыр Российский, Дарница Хлеб Заварной с Изюмом, Фундук Фундук, Кешью, Чай с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,2 L). mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazinka2013's Gewichtsverlauf
|