Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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80 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 88,33g | Eiw: 54,14g | Kohlh: 155,77g.
Frühstück: Чай с Молоком, Сыр Гауда, Вкуснотеево Масло Сливочное, Гречка Вареная. Mittagessen: Пиканта Кабачковая Икра, Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные. Abendessen: Чай, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Пиканта Кабачковая Икра, Агрокомплекс Плов с Мясом Утки . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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mariiasamokhvalova's Gewichtsverlauf
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