Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 42,88g | Eiw: 63,23g | Kohlh: 123,47g.
Frühstück: Milka Молочный Шоколад, Чай с Лимоном, Апельсин, Яичный Омлет. Mittagessen: Бердянский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Комгалком Хлебцы Бородинские, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Хек Жареный, Гречневая Каша. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Викуся_94's Gewichtsverlauf
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