Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
|
104,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3706 kcal
|
Fett: 147,47g | Eiw: 182,76g | Kohlh: 388,76g.
Frühstück: Protein Rex Хлебцы Протеиново-Злаковые Кокосовый Крамбл, Сыр Пармезан (Твердый), Каравай Хлеб Бездрожжевой, Сливочное Масло, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. Mittagessen: ВкусВилл Набор Пирожных Манго Мята, ВкусВилл Десерт Черносмородиновый, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Каравай Хлеб Бездрожжевой, Козий Сыр (Твердый), Акашево Колбаса Вареная Куриная. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Криспер, Snickers Сникерс. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
GREEHgo's Gewichtsverlauf
|