Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 55,13g | Eiw: 92,46g | Kohlh: 172,08g.
Frühstück: Рисовый Суп с Курицей. Mittagessen: Куриные Котлеты, Капуста Тушеная. Abendessen: Блинчики с Мясом, Чай, Индейка, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Хурма, Яблоко Зеленое, Подлива, Ячневая Каша, Печеночные Оладьи. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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innusia24's Gewichtsverlauf
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