Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 27,50g | Eiw: 32,64g | Kohlh: 136,14g.
Frühstück: Guimauve, Koekje, Clementines. Mittagessen: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Boni Cereal Flakes. Abendessen: Magioni Pump'king Goat Cheese. Snacks/Sonstiges: Oreo Biscuit. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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verstraetenf's Gewichtsverlauf
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