Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
|
74,1 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 71,50g | Eiw: 94,29g | Kohlh: 166,93g.
Frühstück: Макдоналдс Фреш Ролл, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Mittagessen: Каравай Чиабатта, Спаржа, Ледяная Рыба. Abendessen: ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Коньяк, Gea Масло Тыквенное, Каравай Чиабатта, Фасоль Стручковая, Телятина Гриль. Snacks/Sonstiges: Мармеладная Сказка Мармелад с Лимоном и Розмарином , Миндаль Миндаль, Избенка Козье Молоко, Голубика, Хурма, Мармеладная Сказка Мармелад с Лимоном и Розмарином , Избенка Козье Молоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|