Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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123,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2300 kcal
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Fett: 99,82g | Eiw: 93,63g | Kohlh: 258,54g.
Frühstück: Яичный Омлет. Mittagessen: Гороховый Суп, Пицца с Ветчиной. Abendessen: Сухари, Котлета Свиная, Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Шарлотка с Яблоками, Bonfesto Сыр Мягкий Кремчиз, Чай, Чай с Сахаром, Snickers Батончик, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой. mehr...
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konstantes Gewicht
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Сергей Гетманчук's Gewichtsverlauf
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