Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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68 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 62,90g | Eiw: 82,44g | Kohlh: 50,41g.
Frühstück: Fruit d'Or Margarine Oméga 3, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Sarrasin sans Gluten, Thé Vert, Oeuf à la Coque. Mittagessen: Picard Dos de Cabillaud, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Pommes Gala. Abendessen: Tendre et Plus Palette de Porc Cuite, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre, Endive, Bénédicta Sauce Crudités Nature. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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blancaramelle's Gewichtsverlauf
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