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AI 19h. Ayer proteínas, verduras con hambre controlada. Ayer mucho dolor de cabeza al eliminar HC. Hoy 15 gr mct.
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71,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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291 kcal
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Fett: 21,23g | Eiw: 21,22g | Kohlh: 2,45g.
Frühstück: NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Nespresso Café Capsulas, Mea Vita MCT Oil. Snacks/Sonstiges: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, HSN Sports Keto Whey Protein Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Altosvuelos's Gewichtsverlauf
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