Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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82,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 63,71g | Eiw: 79,16g | Kohlh: 148,63g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Panqueca Low Carb. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Bife a Milanesa, Arroz Branco (Cozido), Abacaxi. Snacks/Sonstiges: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Aurora Pão de Queijo , Danone Iogurte Corpus Zero, Café com Açúcar, Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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carolinadmm's Gewichtsverlauf
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