Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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99,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3063 kcal
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Fett: 103,18g | Eiw: 190,74g | Kohlh: 343,19g.
Frühstück: Яйцо, Арахисовая Паста, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Сквирянка Овсяная Крупа, Замороженная Клубника. Abendessen: Riscossa Спагетти, Форель, Грудка Индейки, Шампиньоны, Томатная Паста. Snacks/Sonstiges: Арахисовая Паста, Хлебец. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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GRISHIN FIT AND NUTRITION 🇺🇦's Gewichtsverlauf
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